坐比站腰受力更大，1运动缓解腰酸背痛。天气变腰痛就复发，按5穴畅通经络解决问题。三七步伤腰吗？ 1招...

驼背、肩颈痛、腰酸背痛都是久坐的问题，脊椎达人5招动态伸展缓解久坐问题。每天看电脑、电视除了眼睛酸痛...

我们一直以为久坐只会让下半身臃肿或腰酸背痛，现在最新研究发现，坐太久是人类新杀手。多坐1小时，减寿2...

明明努力做运动了，为什么小腹瘦不下来？或是常常腰酸背痛？这些现象可能是骨盆前倾造成的，而现代人多有这...

坐骨神经痛会导致腿麻、屁股痛，怎么办？台湾澄清医院复健治疗部的蔡永裕主任教你有效舒缓。 以下视频一起...

今天是除夕，年末的大扫除让人感到腰酸背痛，怎么办呢？快来做做以下的简单动作，让肩颈酸痛一扫而光。 日...

长期坐在办公室的上班族，经常会感到肩颈酸痛、腰酸背痛。事实上，这些都是因为现代人少运动，加上工作压力...

人缺钙的时候会有牙齿不好，容易抽筋，无缘无故的腰酸背痛，指甲裂开，失眠等表现，严重的时候手足抽搐。出...