压力胖是真的！节食越狠，心情越糟？正念＋吃对食物才能瘦【中医师 吕桓毅｜健康1+1 JoJo】 努力...

俗话说，“肠胃好，人不老”。人类肠道内的细菌种类和数量十分庞大，与人体和平共存、共生互利。肠道菌相的...

高血压没有明显症状，却像条炸药引线，很可能在未来“引爆”心肌梗塞、脑中风、糖尿病或肾脏病等重大慢性病...

德克萨斯大学西南医学中心（UT Southwestern Medical Center）的一项研究发...

俗话说，“肠胃好，人不老”。肠道菌相的好坏，可用来评估生理年龄。通过饮食养好肠道菌，有助抗老化。 肠...

肥胖不仅影响外观，更容易引起许多慢性病。为了达到理想的体态，人们尝试各种减肥方法，但往往有许多人快速...