韩柏柽在2008年确诊肝癌，肝脏长出一颗直径19厘米、重达2公斤的巨大肿瘤。他接受切除手术，切掉三分之二的肝脏，但之后癌细胞转移至肺部，他先后经历过25次化疗、12次放疗及口服标靶药物治疗。3年后肝癌复发，再度开刀，自此后没再复发。他如今已抗癌成功15年，不仅身体状况比罹癌之前更健康，外表也比实际年龄更年轻。

“我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案。”韩柏柽在接受新!唐!人:《健康1+1》访问时说出这句话，这是他在抗癌路上的领悟。当身体遭遇重大转变时，病人在治疗的过程中或会陷入一种非常抑郁的情绪或容易发脾气。情绪低落情有可原，但一直如此下去则对健康不利。韩柏柽提到，患病后除了要从饮食生活上做出改变外，关照情绪心灵也是非常重要的一方面，且是最难的一方面。

韩柏柽形容，他收到罹癌结果时如同晴天霹雳，虽然一度对生命绝望，但仍选择配合医生，积极接受手术与治疗。期间，化疗导致味觉失常。他回忆，尽管妻子用心准备餐点，但他没有感谢，反而抱怨挑剔。直到某次，见到妻子落泪后，他向妻子道歉：“我错了。”一句道歉不仅化解了夫妻间的多年积怨，也让他的心感到轻松自在，变得开心快乐。家庭关系回暖，他本人亦成为最大受益者。

韩柏柽强调，心情会影响病情。内心长期累积的怨恨、悲伤、恐惧等负面情绪会削弱免疫系统，甚至成为诱发疾病的因素。有研究指出​，忧郁和焦虑可能阻碍癌症的治疗和康复，并影响生活品质和存活率。他提醒癌友，不应认为接受医疗就一劳永逸，其实情绪与心态的转变同样重要，“不要活在纠结中，也不要被负面情绪拖垮。”

许多伤身的生活习惯，如熬夜、饮食不节制，都源自于情绪上的压力。韩柏柽建议病人思考罹癌背后的原因，例如是否过度压抑、忽略情绪管理，进而导致生活失衡、免疫力低下。他表示，关键在于认知自己的情绪，并要付诸行动，承诺做出改变，自身的免疫力提升了，癌细胞自会退却。这样的心理承诺也有助于改变细胞记忆，从“心”开始转变，就能往好的方向前进。

除了饮食调养和运动外，韩柏柽认为快乐是抗癌的核心力量。他说“乐”很简单，助人最乐、为善最乐、知足常乐等等。从抱怨转向感恩，需要更大的包容心，当面对别人的不对时，从计较对错转向包容理解，其实也是“自己帮自己”，这是他重拾快乐与健康的重要方法。

韩柏柽建议多做好事，帮助别人，情绪和健康亦会慢慢好起来。研究表明，对他人表现出善意和支持，或者做出善举，可以改善心理健康并产生积极情绪，进而改善身体健康。研究显示，情绪改善可以影响某些免疫参数，提示免疫功能增强。他说，只要免疫力提升，很多健康问题都能解决，这是最简单也最省钱的方法。

韩柏柽说，癌友或许同样经历过被家人抱怨，他建议癌友“先接受自己，修炼自己，不要期待别人，要想得开”，此外亦要珍惜生命，活在当下，当下就是你随时随刻都轻松开心，面对自己软弱的地方，鼓起勇气踏出去。他深信，只要从“心”开始改变，健康与希望就会随之而来。