【新!唐!人:北京時間2025年05月11日訊】主播Fel總是能從日本文化中獲取靈感，尤其是當日本人用心烹製美味佳餚時。

本期節目中，Fel決定挑戰自己，一整天只吃日本料理，來更深入了解他們長壽的祕密。她發現了日本人秉承的三種飲食理念，可以自然而然造就出滑嫩的肌膚、健康的身體和清晰的大腦，使其深愛不已。如果你也喜歡烹飪和健康的視頻，請在評論區分享，並告訴我們希望在未來看到哪些美食或食譜！

「溫馨提示」

怎麼把字幕設置成中文？

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3、選擇「中文（繁體）」或「中文（簡體）」即可。

（責任編輯：葉誠允）